這是和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)的,你可以每天刷三次牙,每次吃完飯都刷,因?yàn)檫@樣還可以幫助你清理口腔中殘留的食物。還有就是可以換著牙膏刷牙,挑一些美白的牙膏。如果這些都沒有用的話,你可以試著用檸檬水,每天刷牙后在牙齒上滴幾滴檸檬水,如果不行的話,就去醫(yī)院洗牙,雖然洗牙的壞處也是存在的,但是可以保證牙齒的美白。
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