卵泡長的慢吃什么食物比較好呢？

我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在已經結婚了五年了，可是還是沒有懷孕，平時也沒有進行避孕措施了，醫(yī)生說是因為卵泡生長慢，請問卵泡長的慢吃什么食物比較好呢？

卵泡長的慢是卵泡發(fā)育問題，建議可以在平時多吃一些有利于促進生長的食物，首先是建議可以多吃一些海鮮，尤其是海魚，在其中含有非常豐富的微量元素，主要有鋅，鐵等，可以促進卵泡的生成，以及幫助激素達到一種平衡的狀態(tài)，第二個是平時可以多喝一些牛奶來幫助調節(jié)，還有一定要多吃一些蜂蜜水，主要還有少吃一些生冷的食物，辛辣的這種重口味食物也建議不要吃。