上一次去做婦科檢查的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)卵泡的發(fā)育并不是很好,建議我平時(shí)多注意自己的飲食,可是應(yīng)該吃什么呢,吃什么可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)呢?
卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育和質(zhì)量都是會(huì)直接影響女性的生育功能的,所以如果不是很容易懷孕的女性平時(shí)就應(yīng)該多注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,對(duì)卵泡的生長(zhǎng)都是有很大的幫助的,建議平時(shí)可以多吃一些枸杞,豆類(lèi)還有肉類(lèi)等等的食物,還有就是注意,避免所吃的食物是生冷和寒涼的,還有就是不要吃辛辣和帶有刺激性的食物,還有就是保持心情的愉悅,注意休息就可以了。