得了椎管狹窄應(yīng)該怎么辦？

椎管狹窄是一個很嚴(yán)重的病，如果不好好治療可能會造成癱瘓，所以你應(yīng)該非常注意，對于這個病還是要平時活動注意，活動是盡量動作慢輕，盡量不要彎腰，有一種運動對這個病有很大的幫助，那就是游泳，所以經(jīng)常去游泳會有很大的幫助，睡覺用的床不要用軟床，盡量睡硬板床，也可以吃一些食物來輔助，比如說一些含很多鈣的食物，對這個病都是有幫助的。