最近總是看到同事泡決明子和枸杞來喝,她說這樣對身體很好的,讓我也去喝,我想要問一下,決明子和枸杞泡水喝有什么功效?
決明子和枸杞在一起是可以清熱解毒的,而且還可以解決便秘的情況,經(jīng)??磿蛘呤情L時(shí)間面對著電腦的人也可以吃的,因?yàn)樗梢跃徑馕覀冄劬Φ钠?,每天可以分為三次去吃,每次的量大概三百毫升左右就可以了,如果你有長期熬夜的習(xí)慣也可以喝這個(gè)的,但是注意懷孕的人還有消化不是很好或者是來月經(jīng)的人最好就不要喝了,因?yàn)樗且环N比較寒的東西。