經(jīng)期前乳房疼痛怎么辦注意什么？

女性在經(jīng)期出現(xiàn)乳房疼痛是一種正常的現(xiàn)象，所以女性不必太過于擔(dān)心，女性平時(shí)生活中在感覺到乳房有疼痛的情況下可以適當(dāng)?shù)陌茨μ弁吹牟课?，這樣可以有助于女性減輕乳房的疼痛，同時(shí)女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥t棗有關(guān)的糖水，這樣可以有助于緩解女性在經(jīng)期出現(xiàn)的各種乳房酸脹，或者是經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)，此外，女性要注意在經(jīng)期一定要注意好身體的保暖避免著涼受凍。