低血壓應(yīng)該如何食療？

說(shuō)起低血壓的食療，那肯定要推薦阿膠，阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)圣品，補(bǔ)血良藥，再者阿膠是一種藥食兩用的食品，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)低血壓患者有非常好的療效。再者諸如蓮子，桂圓，大棗，西洋參等許多事品都對(duì)低血壓有著相當(dāng)不錯(cuò)的療效。在日常飲食中，要多吃高膽固醇的食物，例如牛奶，魚類，排骨，烏雞等。同時(shí)，低血壓患者也要注意多參加體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)低血壓產(chǎn)生非常好的治療作用。