寢室冬天冷怎么辦的呢？

我們的學(xué)校在山里面，尤其是冬天的時(shí)候，寢室里面也會(huì)很冷，而且沒(méi)有空調(diào)，就是想要把寢室變得暖一些，寢室冬天冷應(yīng)該怎么辦呢？

冬天感覺(jué)到寒冷這是屬于正常的現(xiàn)象，在室內(nèi)是可以開(kāi)空調(diào)的，首先手腳冰冷的情況是可以準(zhǔn)備好一個(gè)熱水袋的。在睡覺(jué)之前是可以泡手腳的，因?yàn)槿梭w的末梢神經(jīng)是貫通全人體的，而且睡覺(jué)之前還能夠有助于睡眠質(zhì)量，在擦干水分之后穿上襪子更加容易保暖。冬天的細(xì)菌是比較多的，天氣寒冷更加容易感冒，所以一定要注意休息保暖，平時(shí)可以多吃點(diǎn)辣的，或者是喝點(diǎn)姜茶。