紅豆綠豆湯的功效有哪些？

最近天氣很熱，有很多人都中暑了，一直聽朋友說喝紅豆綠豆湯好，所以想要請(qǐng)問一下紅豆綠豆湯的功效有哪些？

一般看來，紅豆綠豆湯是有很多好處的。紅豆綠豆湯可以減肥，紅豆具有清熱解毒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，紅豆還附有多種維他命、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)血、消腫、促進(jìn)心臟活化等等。綠豆還具有清熱解毒、利尿潤(rùn)膚等功效。建議正在吃中藥的人不要多喝紅豆綠豆湯，因?yàn)榫G豆具有解毒的功效。此外綠豆還具有潤(rùn)喉止咳、消暑益氣的功能，可以預(yù)防中暑等等。冬天多喝紅豆湯，夏天多喝綠豆湯。