腦供血不足吃什么水果比較好？

有著腦供血不足情況的人群可以適當多吃一些鉀含量比較豐富的食物，因為鉀這類物質具有一定的抗動脈硬化的效果，從而幫助改善腦部供血情況。像是香蕉當中鉀含量就比較豐富，可以考慮讓患者每天吃一根香蕉。另外葉酸含量豐富的食物也是很好的選擇，這類食物有大豆、新鮮的蔬菜等。除此之外患者還可以適當進行一些鍛煉，以起到促進身體血液流通的良好效果。