懷孕前三個月忌吃什么東西？

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕有兩個月的時間了，現(xiàn)在身體都感覺有點微妙的變化的，現(xiàn)在我對于吃的東西都特別的擔(dān)心，都不敢隨便亂吃東西，懷孕前三個月不可以吃什么？

懷孕的頭三個月是最重要的，因為在懷孕的頭三個月的時候，胎兒還不是很穩(wěn)定，如果亂吃東西的話，是比較容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，對于孩子的身體來說危害是比較大的，一般情況下懷孕前三個月的時候不可以吃辛辣，刺激的東西，生冷的東西也要盡量的避免，堅硬的東西也不能吃，吃堅硬的東西容易造成消化不良的現(xiàn)象，對胎兒發(fā)育也是有影響的，在懷孕的頭三個月可以適當?shù)某砸恍┍容^清淡的食物，還可以適當?shù)某砸恍┖泻玫鞍踪|(zhì)的食物，一定要多休息，不能有劇烈的運動。