物理治療頸椎病有哪些？

有頸椎病的人是很痛苦的，化學(xué)藥品總是會(huì)有傷害，頸椎病一般可以考慮推拿治療，中醫(yī)對(duì)于治療頸椎病效果不錯(cuò)。在家里的話建議是自己多做做保健操，平時(shí)工作學(xué)習(xí)也多注意不要長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。還有個(gè)簡單的可行的方法，是按壓自己的穴位，什么地方比較痛，可以揉一揉。最好是有時(shí)間到醫(yī)院看看，這樣也比較放心。走路可以倒著走邊走邊甩手，多做運(yùn)動(dòng)多進(jìn)行頸椎的活動(dòng)。