有強迫癥現(xiàn)象的患者首先一定要先冷靜的分析自己的人格特點還有自身的發(fā)病原因，努力克服自己心理上面的誘因，逐漸的消除自己的顧慮情緒。同時，想要矯正強迫癥也需要循環(huán)漸進，并且持之以恒，并且也應該本著順其自然的態(tài)度?？梢耘囵B(yǎng)自己的一些興趣愛好，這樣就可以很好的抑制自己發(fā)病的興奮點，盡量做到和正常人一樣，培養(yǎng)良好的心理比較重要。
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