我現(xiàn)在懷孕了,但是我聽說在懷孕期間是有很多青菜都不能夠食用的,我平時飲食都是不太重視的,不知道懷孕不能吃什么青菜呢?
懷孕的話有部分青菜不能夠食用的,因為青菜中有的會含有一些物質(zhì),而這些物質(zhì)孕婦如果食用的話是會導(dǎo)致一些惡心以及反胃等的不適癥狀的,比如芹菜、香菜以及青椒等,因此在日常的飲食中要注意避免這些食物。同時在懷孕期間是要注意營養(yǎng)的補充的,要注意多補充大量的營養(yǎng),懷孕期間對于營養(yǎng)的需求是非常大的,是要注意防止因為營養(yǎng)的不良導(dǎo)致的胎兒生長發(fā)育問題。