我從下就是身體比較虛弱的,最近幾天總是有點(diǎn)力不從心的感覺,有時(shí)候在性生活方面都是時(shí)間很短。怎么辦才好呢?
性生活時(shí)間的長(zhǎng)短,需要雙方的共同配合才行,尤其是應(yīng)該注意放松心情。尤其是男性的話,應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)好身體才行,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些有營養(yǎng)的物質(zhì),增強(qiáng)身體的體質(zhì)。也可以考慮是腎虛的病情,所以在飲食方面需要特別的注意的。尤其是應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的食物才好,可以適當(dāng)?shù)亩喑陨剿幨亲詈玫?。平時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng),保持樂觀積極的心態(tài),性生活要放松。