你出現(xiàn)腿發(fā)抖的情況,主要考慮是因?yàn)槿扁}所引起的,如果起來的話很容易就會(huì)引起腿出現(xiàn)發(fā)抖,這你在這段時(shí)間多補(bǔ)充一些鈣,你可以選擇每天吃一些鈣片,或者在平時(shí)的飲食上多吃一些富含鈣的食物,比如你可以多吃一些骨頭湯,對(duì)于補(bǔ)鈣有很好的作用,建議你在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)你的體質(zhì),每天也可以多曬太陽,能夠提高對(duì)鈣的吸收。
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