問(wèn)

腿短怎么使腿變長(zhǎng)比較好呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 腿的長(zhǎng)度都受到骨骼的發(fā)育的影響是比較大的,尤其是身體內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好的話,身高發(fā)育的快,腿的生長(zhǎng)也是會(huì)變快的。如果是腿短的話,身體的遺傳因素受到的影響是比較大的,再就是后期的運(yùn)動(dòng)受到的影響也是比較大的。所以腿短的話應(yīng)該加強(qiáng)身體的鍛煉比較好,平時(shí)可以做一些跳的活動(dòng),可以去打籃球的。在飲食方面最好是補(bǔ)充一些維生素多的蔬菜對(duì)身高的成長(zhǎng)有利。

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