黃瓜籽粉的功效與作用有哪些呢？

黃瓜籽粉確實(shí)有補(bǔ)鈣的功效，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，有很好的強(qiáng)身健體的作用。對(duì)于出現(xiàn)小腿抽筋，腰酸腿痛，骨質(zhì)疏松，股骨頭壞死等等，都有很好的療效。從上面講述的情況中可以看出，如果出現(xiàn)小腿抽筋的話，估計(jì)跟缺鈣有很大關(guān)系，建議最好先到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的建議下服用一些黃瓜籽粉，最好不要自己亂用。另外在平時(shí)飲食上可以多吃一些含鈣量比較高的食物，多喝一些牛奶。