晚上喝蜂蜜水真的會(huì)使人發(fā)胖嗎？

最近我迷上了喝蜂蜜水，尤其是晚上，特別喜歡喝。但是聽(tīng)同事說(shuō)，晚上喝蜂蜜水的話是會(huì)發(fā)胖的，我有點(diǎn)害怕。請(qǐng)問(wèn)，晚上喝蜂蜜水真的會(huì)使人發(fā)胖嗎？

你好，首先可以肯定地告訴你的就是，晚上喝蜂蜜水的話一般是不會(huì)使人發(fā)胖的，這點(diǎn)你不需要過(guò)分擔(dān)心。當(dāng)然，如果你每天晚上睡覺(jué)之前，總是喝很多蜂蜜水的話，那也不能排除會(huì)發(fā)胖的可能，而且對(duì)自己的脾胃也是不好的。另外，如果從養(yǎng)生角度來(lái)看的話，一般早上可以喝點(diǎn)鹽水，而晚上則可以適量喝點(diǎn)蜂蜜水了， 這對(duì)人體是有著很多的好處的。但是切忌晚上喝太多的蜂蜜水，這樣也是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。