我今年25歲了,聽(tīng)閨蜜說(shuō)晚上喝一杯牛奶有助于美白,另外別人還說(shuō)如果加些蜂蜜更好,但有人說(shuō)加蜂蜜牛奶會(huì)結(jié)塊。喝牛奶能加蜂蜜嗎?
牛奶是可以加蜂蜜的,牛奶內(nèi)如果加入蜂蜜是不會(huì)出現(xiàn)結(jié)塊的,但如果加檸檬的話就會(huì)出現(xiàn)結(jié)塊。牛奶加蜂蜜確實(shí)有很好的美容養(yǎng)顏的效果,并且如果在熱牛奶中加些蜂蜜,還能有效的緩解痛經(jīng)。牛奶和蜂蜜都屬于營(yíng)養(yǎng)比較豐富的東西,每天堅(jiān)持喝一杯牛奶加蜂蜜的話,的確對(duì)女性來(lái)說(shuō),屬于極好的美容養(yǎng)顏的食物。但需要注意的是,應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持,如果只喝一次是看不出效果的。