想要子宮盡快恢復(fù)吃什么呢？

最近因為胎兒不穩(wěn)定，剛剛做了一個人流，我想讓子宮盡快的恢復(fù)，請問，這時候應(yīng)該吃一些什么食物比較好呢？

做了人流后，可以服用益母草來促進子宮的恢復(fù)。在飲食上可以多吃一些鯉魚，這樣可以幫助子宮的收縮，讓子宮恢復(fù)的快一些。還要注意多吃一些雞蛋、牛奶、肉類等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，用紅棗、百合、黃芪來燉烏雞，對于子宮的滋補作用非常的好，還可以吃一些像鴿子湯、排骨湯等湯類，營養(yǎng)有豐富，對于子宮的恢復(fù)非常的有幫助。在人流后，要注意多休息，不要著涼等。