大便不成形吃什么食物可以調(diào)理？

這段時(shí)間上廁所拉的大便總是稀稀拉拉的，不是拉肚子的那種，而是很稀特別黏的那種，肚子也有點(diǎn)咕嚕嚕的聲音，大便不成形吃什么食物好？

大便不成形又不是拉肚子那肯定是你的腸胃有點(diǎn)問題，去醫(yī)院看一下是不是大毛病，如果不是的話平時(shí)注意飲食就好了。往往腸胃不好都要慢慢的調(diào)理，不要急著去治療。平時(shí)不要吃辣的還有容易上火的少喝酒，刺激的食物最好都不要吃，多吃點(diǎn)橘子、蘋果，青菜，黃瓜含維生素和植物纖維的東西，還有多吃點(diǎn)綠色植物。一天三餐不能少，肚子不舒服的時(shí)候要特別注意，調(diào)理一段時(shí)間慢慢的你的腸胃就會好了。