剖宮產(chǎn)后多久可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？

生個(gè)孩子真是受罪啊，剖宮產(chǎn)后也不能運(yùn)動(dòng)了，也不能吃好吃的了，傷口隱隱約約感覺很疼，請(qǐng)問，剖宮產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)？

剖宮產(chǎn)后，一般只要三四天就可以下床慢慢活動(dòng)的，6-8周左右，你可以開始適度地做些運(yùn)動(dòng)，但是不要做繁重的任務(wù)，也不要做一些激烈的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)還沒有恢復(fù)的身體有損傷，老公有時(shí)間可以多陪你出去走走，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活，看看孩子，洗洗衣服，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不要著急，要慢慢的來。每天也可以做仰臥起坐的，身材就會(huì)慢慢恢復(fù)的。