蹲下站起來(lái)頭暈到底是怎么回事？

蹲下來(lái)以后站起來(lái)頭暈，主要是因?yàn)榇竽X缺血引起的，因?yàn)槿苏镜奶钡臅r(shí)候，血液來(lái)不及輸送到大腦，那么大腦就會(huì)缺氧，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。另外如果有貧血的人，蹲下后站起來(lái)也會(huì)頭暈，所以在蹲下后我們應(yīng)該慢慢的站起來(lái)，動(dòng)作不要太激烈，同時(shí)要多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，還要多會(huì)點(diǎn)含有鐵元素的食物，比如海帶、菠菜、番茄、紫菜、紅棗、橙子、橘子等等。