西青果的功效和作用是什么？

我老公去西藏出差回來帶了一些干果類的東西，看起來有點像葡萄干，后來看了說明才知道是西青果，之前是沒有見過的，想問西青果的功效和作用是什么？

西青果成熟以后是褐色的，它的主要作用是可以清肺止咳，保護咽喉等，而且還有止瀉的作用。所以通常會用在咽炎病人或者是痢疾的病人身上?？梢灾苯佑盟?，和熬中藥一樣的過程，每天喝三次就可以了，差不多四天左右的時間就可以起到作用了。也可以在熬湯的時候加入西青果，它可以作為一種食療的食材，放入雞湯或者骨頭湯里面，療效也是很不錯的。但是最好不要生吃。