緊張性頭痛考慮是和長期的生活沒有規(guī)律,沒有足夠的睡眠引起的,有時(shí)候生活沒有規(guī)律,也是導(dǎo)致緊張性頭痛發(fā)生的主要原因,緊張性頭痛目前也沒有什么藥物可以治療的,藥物治療的效果不太好,而且容易出現(xiàn)副作用,緊張性頭痛最好的治療方法就是預(yù)防,改善不良的生活習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天都要有足夠的睡眠質(zhì)量,每天都要保證一個(gè)愉快的心態(tài),才能夠預(yù)防緊張性頭痛發(fā)生。
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