我挺喜歡吃苜蓿菜的,平時(shí)可以很注意飲食,但是懷孕后有些食物要多次,有些得少吃,那么孕婦可以吃苜蓿菜嗎?
你喜歡吃苜蓿菜,但是現(xiàn)在你已經(jīng)是孕婦,在懷孕期間還是最好少吃苜蓿菜或者不吃。因?yàn)樗m然清熱利尿,但是活血功效很強(qiáng)。孕婦在懷孕期間營(yíng)養(yǎng)均衡,蔬菜水果可以多吃點(diǎn),還有挺多蔬菜可以選擇食用的,例如菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、油菜、小白菜、蘑菇、花椰菜、扁豆、黃豆。水果有這些可以食用,例如獼猴桃、草莓、葡萄、杏子、桃子、石榴、橘子、檸檬、李子等。