急性胃腸炎吃什么食物對(duì)身體好

各位好，家人肚子疼，上吐下瀉，確診為急性腸胃炎，請(qǐng)問(wèn)急性腸胃炎，吃點(diǎn)什么好呢？平時(shí)應(yīng)該注意些什么。謝謝。

你好，首先要注意飲食衛(wèi)生，食物不要隔夜，如果需要存放，建議放置在通風(fēng)或者冰箱。注意冷暖變化，空調(diào)適度開放。腸胃炎初期建議吃流食，如大米粥、煮面條、蛋羹等，少食多餐。不要吃糖和辛辣過(guò)涼、過(guò)油的食物，以溫?zé)崆宓澄餅橹?。合理安排作息時(shí)間，保證睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，可以輕輕順時(shí)針按摩腹部。飯前便后一定要洗手，平時(shí)多注意自己的衛(wèi)生情況也是起一定的作用。祝早日健康。