爸爸平時沒事的時候就會按摩頭部,我就想知道經(jīng)常按摩頭部好不好,這種情況他已經(jīng)持續(xù)很久了。經(jīng)常按摩頭部是好的嗎?
經(jīng)常按摩頭部當然是好的,可以促進血液循環(huán),還可以提供大腦氧氣供給。不過按摩頭部也是要注意手法的,那種隨意的按摩應(yīng)該也是會有一點點作用的,但是作用不會太大,中醫(yī)和西醫(yī)都是將就穴位的,如果穴位按對了,按摩起來會效果更好的。老人年紀大了,是應(yīng)該注意按摩,注意養(yǎng)生的,這樣不僅身體會更加健康,而且是可以有助于睡眠質(zhì)量的,所以可以經(jīng)常按摩。