今天早上起來刷牙的時候,照鏡子刷舌苔,發(fā)現(xiàn)我的舌頭發(fā)黑,顏色很深,之前都是紅色的,想問孕婦舌頭發(fā)黑是怎么回事?
這是內(nèi)火重、胃火重的表現(xiàn)。上火了舌頭就會發(fā)黑。所以應(yīng)該要給孕婦做下飲食的調(diào)理。不能再吃大魚大肉和油膩上火的食物了,比如雞湯、大骨湯、辣椒、紅豆、芒果等等。應(yīng)該多吃一些降火的食物,比如綠豆湯,綠豆排骨,百合蓮子、蘋果、梨子、柚子等等,最重要的是要多喝點溫水,多吃新鮮的蔬菜,不要再吃辛辣刺激性的食物,比如菠菜、生菜、芹菜等。