現(xiàn)在患有胃病吃什么蔬菜比較好？

我的腸胃經(jīng)常的感覺不舒服，我有胃病的問題已經(jīng)有好長的時間，想現(xiàn)在吃些蔬菜來進(jìn)行調(diào)節(jié)，不知道應(yīng)該吃哪些蔬菜??？

患有胃病的時候一定要注意自己的日常飲食習(xí)慣，因?yàn)槿绻蛔⒁獗３至己玫娘嬍沉?xí)慣的話就會容易造成腸胃的不適，就是會逐漸造成胃病的加重?，F(xiàn)在應(yīng)該多吃一些可以幫助暖胃的食物，比如說南瓜，里面還含有比較多的維生素以及果膠，可以幫助腸胃里面的毒素進(jìn)行排除，對于芹菜韭菜之類的容易引起腹部脹氣的食物盡量的少吃，而且自己平時的時候應(yīng)該多喝一些酸奶。