如何預(yù)防患有尿結(jié)石呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 當(dāng)飲食不當(dāng)?shù)臅r候,是會導(dǎo)致出現(xiàn)尿結(jié)石的。所以想要預(yù)防尿結(jié)石,首先要注意平時要多喝水,這樣可以防止因?yàn)樯眢w中一些雜質(zhì)的沉淀而出現(xiàn)結(jié)石,而且即使有小的結(jié)石,也會隨著大量的尿液的排泄而流出體外的。還要注意多活動,可以選擇跑步、跳繩、上下樓梯等運(yùn)動,也可以減少身體中的沉淀的形成。平時少吃菠菜等可以形成結(jié)石的食物,也可以很好的預(yù)防尿結(jié)石的形成。

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