清理血液垃圾的食物有哪些？

昨天下午我因為重感冒去醫(yī)院輸液，而看到我的血液的時候，護(hù)士有點(diǎn)驚訝了，因為我的血是偏黑紅的，護(hù)士說我這是血液的垃圾多了，得吃點(diǎn)東西清理才行。請問，清理血液垃圾的食物有哪些？

你好，其實在我們的生活里面，能夠幫助我們清理血液垃圾的食物是有很多的，而效果最好的就是很多人都不喜歡吃的大蒜。其實大蒜也就是味道有點(diǎn)濃郁有點(diǎn)刺鼻而已，它對于人體的好處還不只是清理垃圾呢。其次，你還可以吃點(diǎn)胡蘿卜、黑木耳以及海帶，這三種食物的清理垃圾效果也是非常棒的。最后，你還可以經(jīng)常吃點(diǎn)蘋果、黃瓜、芹菜、山楂等等，同樣的，常吃這幾種食物也是可以幫助你清理血液的垃圾的。