思想強(qiáng)迫癥怎么自我治療比較好？

思想強(qiáng)迫癥是很難自復(fù)原的，一定要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)化的治療才可以比較好的治好。藥物治療只是輔助，最好的辦法是要用心理治療的辦法，因?yàn)檫@樣才能從根本上進(jìn)行治療，因?yàn)橐话慊歼@種病的患者持續(xù)時(shí)間都是比較長(zhǎng)的，大多數(shù)都是因?yàn)樾睦砩系膯?wèn)題導(dǎo)致的。暴露行為阻止法是比較好的一種治療思想強(qiáng)迫癥有效的辦法之一，但是一定要進(jìn)行專業(yè)針對(duì)性的治療。