每天喝一杯養(yǎng)樂多會胖嗎？

我每天都喜歡喝一杯飲料，然后我特別的喜歡喝養(yǎng)樂多，每天都會來上一杯，但是我最近開始減肥了，請問每天喝一杯養(yǎng)樂多會胖嗎？

每天喝一杯養(yǎng)樂多造成肥胖的可能性是比較小的，首先養(yǎng)樂多本身的糖分和脂肪含量是比較少的，養(yǎng)樂多屬于一種酸奶飲料，可以其中含有大量的乳酸菌，以及增加腸胃中的益生菌含量，可以幫助增加腸道的平衡狀態(tài)，并且提高腸胃的免疫力，有助于促進腸胃的蠕動情況，防止出現(xiàn)便秘情況，以及可以增加身體的免疫力，消除身體多余的脂肪和熱量。