你好,請(qǐng)問晚上跑步能夠讓身體長(zhǎng)高嗎,我是一名一米五七的男孩子,由于我的身體比較矮,所以非常迫切的想知道晚上跑步能不能長(zhǎng)高呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:在晚上跑步鍛煉,確實(shí)能夠?qū)ι眢w有一定的好處。但能不能讓人的身體長(zhǎng)高,還不是很好說。因?yàn)橐鹑松眢w偏矮的原因有很多種,如遺傳、疾病、后天發(fā)育不良等。其中很少的一部分,可以通過跑步促進(jìn)內(nèi)分泌來改善,但是對(duì)于直接提高身高卻很難有實(shí)質(zhì)性的幫助。所以,如果想讓身體長(zhǎng)高,建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,而把跑步鍛煉作為一種輔助手段。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 晚上跑步以后吃什么東西比較好呢?
悶騷的騷年灬問#你好,我最近幾天每天晚上都會(huì)和朋友一起出去跑步,等跑完步回來以后就會(huì)覺得肚子餓,所以我想問一下,跑完步以后吃什么東西比較好呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
-
問 晚上跑步的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
桃花還未開問#最近這段時(shí)間我每天晚上吃了飯以后就會(huì)出去跑步,就是為了幫助消化和減肥,所以我就想請(qǐng)問一下一般晚上跑步的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:晚上
-
問 每天晚上跑步的好處有哪些?
愛恨一瞬間問#最近我每天晚上都在跑步,但是我不知道晚上跑步有沒有什么好處之類的,所以我想要問一下,每天晚上跑步的好處在哪里?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:很多人都喜歡晚上
-
問 晨跑和夜跑兩種方式哪個(gè)減肥效果好???
跑步對(duì)身體健康的幫助還是很大的,不管是早晨還是夜晚都是可以去參與這個(gè)活動(dòng)的。如果是說減肥效果的話還是早晨要好一點(diǎn),這是因?yàn)槿说纳眢w經(jīng)過一晚上的修整,狀態(tài)也是最好
-
問 晚上8點(diǎn)的時(shí)候跑步對(duì)身體好嗎?
其實(shí)沒什么問#你好,請(qǐng)問晚上八點(diǎn)的時(shí)候跑步對(duì)身體好嗎,我女朋友昨天和我訂了一個(gè)跑步計(jì)劃,每天晚上八點(diǎn)鐘出去跑步,但是我不知道這個(gè)時(shí)間段出去跑步對(duì)身體好不好。大眾
-
問 晚上跑步都有什么好處
此情到深處問#早上老是起不來,根本沒有時(shí)間參加晨跑。有一天發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校晚上的時(shí)候會(huì)有好多學(xué)生在操場(chǎng)跑步,晚上跑步好嗎?我也想去跑步。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:晚上你可
相關(guān)文章
- 晚上跑步可以減肥嗎 8個(gè)原因讓你愛上晚上跑步5713閱讀
- 晚上跑步好嗎3951閱讀
- 健康暢談:晚上8點(diǎn)后吃東西會(huì)發(fā)胖嗎?6200閱讀
- 晚上跑步飯前好還是飯后好11181閱讀
- 晚上跑步需要注意的五個(gè)要點(diǎn)2650閱讀
- 晚上跑步可以減肥嗎5536閱讀
- 夜跑注意事項(xiàng),讓你晚上安心跑步!4162閱讀
- 夏天晚上跑步這事絕對(duì)不能做 2649閱讀
- 晚上睡覺前能跑步嗎18456閱讀
- 晚上九點(diǎn)鐘出去跑步有好處嗎?4349閱讀
- 每天晚上堅(jiān)持跑步的好處4148閱讀
- 晚上十點(diǎn)跑步到底好嗎13280閱讀
- 晚上睡前才跑步好嗎1844閱讀
- 晚上不吃飯跑步的好處是什么1319閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?14006
- 便秘怎么辦11369
- 揭秘日本女人的性愛技巧19052
- 瞬間女人什么感覺?9265
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”7605
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康13272
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處8579
- 口交你不可不知的五大事實(shí)4149
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12002
- ?10種私密催情食物 堪比春藥14582