大豆異黃酮應(yīng)該怎么吃才對(duì)

大豆異黃酮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)確實(shí)是一個(gè)非常不錯(cuò)的東西，尤其是對(duì)于中年及其以上的女性來(lái)說(shuō)。大豆異黃酮具有的功效是能夠起到美容養(yǎng)顏，而且還能夠調(diào)整經(jīng)期正常，防止更年期提前，并且還對(duì)防治骨質(zhì)疏松有很大的療效。不僅女性，還有一些老年骨質(zhì)疏松患者，癡呆患者等都可以使用。一般使用的話可以根據(jù)醫(yī)囑服用，還有就是可以根據(jù)說(shuō)明書(shū)來(lái)服用，一般也就是一天一片或者是兩片。