最近有點(diǎn)上火,上廁所的時(shí)候總是拉不出來,有點(diǎn)便秘,而且我發(fā)現(xiàn)我的臉上長了很多小痘痘,想問一下,臉上長痘痘是因?yàn)楸忝匾鸬膯幔?/p>
你臉上的痘痘很有可能是因?yàn)楸忝匾鸬?,因?yàn)槟闩疟闩挪怀鰜?,造成新陳代謝不好,毒素不能及時(shí)的排出來,這樣的話毒素就會(huì)積累在身體里造成起痘痘,一定要在飲食方面注意千萬不要吃辛辣的東西,不要吃,比較干燥的東西,注意千萬不要吸煙飲酒,注意營養(yǎng)均衡,也要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡勤換衣服,一定記住要多喝水,因?yàn)槟闵匣鹆松眢w會(huì)嚴(yán)重的缺水,喝水對于人體來說是非常有好處的,而且多喝水的話也利于你排便,注意多吃蔬菜和水果。