我爸老是抽煙,總是擔(dān)心她的肺不好,這次接他到北京來(lái)玩,想熬點(diǎn)潤(rùn)肺的湯給他喝,想問喝什么湯可以潤(rùn)肺呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:空氣不好,吸煙等都會(huì)把贓物吸進(jìn)肺里,所以要多吃些潤(rùn)肺的食物,把臟東西都清理掉。首先可以喝蘿卜排骨湯,蘿卜素可以加速人體的新陳代謝,保護(hù)肺部。而且排骨還能滋陰補(bǔ)血。其次可以喝豬肝枸杞湯,豬肝本身具有清肺補(bǔ)肝的作用,多吃主要能有效清除肺內(nèi)的殘?jiān)?,還能起到明目的作用。另外可以喝茯苓柚子湯,茯苓是中藥,有健脾清肺的作用,而柚子可以殺菌消毒。
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