小寶寶便秘怎么辦呢？

小孩子便秘往往是因?yàn)楹⒆拥捏w質(zhì)燥熱，可以從兩方面來(lái)應(yīng)對(duì)，一是食療，平時(shí)多讓孩子吃一些瓜果蔬菜，比如西瓜，哈密瓜，也可以榨橙汁喝。熬粥的時(shí)候可以加一些綠豆或是銀耳，綠豆可以解熱通便銀耳有很好的潤(rùn)腸作用。平時(shí)還可以給孩子和一些蜂蜜水，孩子小，也不要喝太涼的，微微溫的蜂蜜水就可以了。二是適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲞\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。