咳嗽了還可以跑步嗎？

如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當?shù)淖鲆恍┻\動的，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。因為是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進行適當?shù)倪\動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。