疏通經(jīng)絡(luò)的好處有哪些？

我同事在辦公室經(jīng)常說(shuō)起她經(jīng)常去刮痧，拔罐，按摩什么的，說(shuō)是可以疏通身體的經(jīng)絡(luò)，對(duì)身體有很大的好處，建議我沒(méi)事了也去做做這些，想知道疏通經(jīng)絡(luò)的好處有哪些？

我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)有不斷循環(huán)往復(fù)的經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)暢通則人體健康，經(jīng)絡(luò)受阻則是百病之源，所以疏通經(jīng)絡(luò)是很重要的。像刮痧，拔罐，按摩等都是一些中醫(yī)的物理疏通經(jīng)絡(luò)療法，經(jīng)絡(luò)疏通可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，去除體內(nèi)寒氣，濕氣，幫助解決氣血不暢，肌肉疲勞，疼痛等問(wèn)題。有時(shí)候這種方法比藥物的效果還要效果好，而且沒(méi)有副作用，所以疏通經(jīng)絡(luò)還是有很大的好處的。