疏通經(jīng)絡了能減肥嗎?

關鍵詞:疏通經(jīng)絡好處作用注意事項

小編解答

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  • 我今年35歲了,但是我的體重有些超標,聽別人說可以針灸按摩疏通經(jīng)絡來達到減肥的目的,我很想知道疏通經(jīng)絡了能減肥嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    疏通經(jīng)絡確實有減肥的效果,因為疏通后,能促進人體新陳代謝,有很好的排毒效果。但是單純通過針灸按摩來達到疏通經(jīng)絡的目的,減肥的效果不會很明顯,最好通過每天堅持做有氧運動,既能起到疏通經(jīng)脈的作用,又能起到很好的減肥效果。為了達到良好的減肥效果,最好也要在飲食上多加控制,不要吃太肥膩的東西,管住自己的嘴也很重要,一定要堅持下去。

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