我的身體不是特別的好,最近朋友來(lái)看我的時(shí)候送了一些蟲(chóng)草花,以前從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)這種東西,不知道應(yīng)該怎么吃蟲(chóng)草花才會(huì)比較好?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蟲(chóng)草花的性質(zhì)比較平和,而且其中含有較多的蛋白質(zhì)以及氨基酸,這樣也可以幫助調(diào)理人體的內(nèi)部環(huán)境,這樣可以幫助提高人體的抵抗力以及免疫功能,所以蟲(chóng)草花平時(shí)是可以多吃一些的,一般吃的時(shí)候用來(lái)做湯比較常見(jiàn),可以用蟲(chóng)草加上瘦肉和淮山藥一起煮,這樣對(duì)腎臟比較好,也可以補(bǔ)肺健脾,或者直接做成海鮮湯。
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