總膽固醇高到底不能吃什么??？

一般膽固醇含量高的人，平時在飲食上一定要克制一下，因?yàn)槟懝檀家坏┻^高，就跟容易得一些疾病一樣。所以在日常飲食中要控制膽固醇的攝入量，不要吃膽固醇含量高的食物，比如動物肝臟或者是雞蛋黃等，另外可以多吃一些蔬菜水果，尤其是可以多吃些西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有一種能加速膽固醇在體內(nèi)轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，這樣膽固醇就不會在體內(nèi)堆積。