吃花甲有什么好處呢？

最近朋友出去玩帶了很多的花甲回來，但是以前不怎么吃所以不了解，但是朋友說吃花甲對身體好，請問花甲吃了有什么作用呢？

花甲中含有豐富的微量元素和大量的礦物質(zhì)元素，所以平時(shí)可以經(jīng)常用花甲來入菜，這樣能幫助很好地補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，而且花甲的肉質(zhì)鮮嫩，所以可以經(jīng)常吃來幫助增加食欲，但是需要注意的是花甲是貝殼類的，所以在吃的時(shí)候一定要用高溫將其煮熟，不然很有可能會導(dǎo)致花甲中的寄生蟲誤事到人體內(nèi)引起肚子不舒服等癥狀，除此之外花甲可以用來煲湯，這樣做更加健康而且還會更好吃。