出現(xiàn)鐵蛋白低的時(shí)候,一定要注意營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鐵的食物,平時(shí)可以多吃一些海帶,木耳,西紅柿,動(dòng)物的肝臟,瘦肉,蝦,蛋黃,豆類,大米等等,多吃一些水果蔬菜,另外,在炒菜的時(shí)候,最好用鐵鍋炒菜。如果鐵蛋白含量非常低的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充鐵蛋白。鐵蛋白含量低,會(huì)造成缺鐵性貧血,嚴(yán)重的話,會(huì)引起頭暈,甚至短暫休克,一定要重視起來(lái),多吃一些含鐵的食物。
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