順產(chǎn)前孕婦吃什么好???

關(guān)鍵詞:順產(chǎn)生產(chǎn)如何飲食怎么飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生產(chǎn)之前吃一些巧克力可以補充能量,對生產(chǎn)會有一定的幫助,因為生產(chǎn)是一件很費力氣的事,而產(chǎn)后還要喂養(yǎng)寶寶,所以產(chǎn)前應該補充一些營養(yǎng)豐富的食物,這樣既可以幫助生產(chǎn),又可以促進產(chǎn)后乳汁的分泌,還可以增強人體的免疫力和抵抗能力,因此建議吃以下幾種食物蓮藕、萵筍、黃豆芽、海帶、黃花菜都可以,但是不要一次吃得太多,要少食多餐。

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