這幾天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的皮膚總是出現(xiàn)暗黃的情況,也試了好多方法也不見得有什么效果,這應該怎么去解決呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:出現(xiàn)皮膚暗黃的人在日常生活中要注意皮膚的保養(yǎng),要注意個人身體的清潔保護,經(jīng)常洗澡適當?shù)目梢杂靡恍┟腊椎淖o膚品,也要注意合理的飲食,多吃一些含有膠原蛋白的食物,膠原蛋白具有很好的美容效果,飲食也要注意多吃一些清淡的東西,多吃些含有維生素的東西,新鮮的蔬菜,能夠促進身體細胞的新陳代謝。要合理安排自己的作息時間,避免造成內(nèi)分泌失調(diào),不要熬夜。
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