發(fā)燒的話可以喝點(diǎn)熱的水,熱水能夠發(fā)汗,這樣對(duì)發(fā)燒比較好,可以用熱毛巾敷頭部降溫,如果發(fā)燒嚴(yán)重的話要及時(shí)去看醫(yī)生,以免帶來生命的危險(xiǎn),可以開一些退燒藥來緩解,平時(shí)要注意晚上睡覺要蓋好被子,飲食吃點(diǎn)清淡的食物,不要吃辣椒,辣椒容易引起上火,增強(qiáng)體質(zhì)每天可以多做運(yùn)動(dòng),可以經(jīng)常喝點(diǎn)黃姜片煮的水來預(yù)防感冒。多吃點(diǎn)新鮮的水果利尿排毒。
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